Als je dan toch 104 jaar wordt, doe het dan in stijl. Theresa Rowley uit Michigan is pasgeleden 104 geworden en deelt haar geheim tot een lang leven: heel veel Diet Coke drinken.
Ze vertelt dat ze tenminste 1 blikje per dag drinkt en dat vooral zo gaat houden. "Ik drink het omdat ik het lekker vind. Ik ga woensdag weer meer blikjes halen. Ik heb hier ook een tas vol lege blikjes die ik moet terugbrengen om nieuwe blikjes te kunnen kopen". Theresa werd in 1914 geboren, 68 jaar voordat Coca Cola uberhaupt werd opgericht. "Toen ik 100 werd, dacht ik niet dat ik de 104 jaar zou halen. Toen werd ik 101, en er gebeurde niks. En hier ben ik dan, 104 jaar oud en er gebeurt nog steeds niks." Nouja, alleen Diet Coke gebeurt dus.
Een blikkie Diet Coke kan natuurlijk geen kwaad, maar een Coca Cola dieet wordt door nutrition director Jaclyn London niet aangeraden. Alles is oke, maar met mate. "Calorieen van toegevoegde suikers zijn gelinkt aan chronische ziektes maar ook obesitas." Bottom line: als je huidige eetpatroon gezond is en je met mate snackt of cheat, kan je nog 104 jaar op deze planeet volmaken.
BRON: GOODHOUSEKEEPING
