Douchen doen we elke dag. Maar ben jij je ervan bewust wat douchen eigenlijk met je huid doet? Hoelang mag je maximaal douchen en welke temperatuur is het beste? Met deze 5 beauty tips voor onder de douche kunnen huid en haar er weer tegen aan.
1. Let op de temperatuur
Een hete douche kan heerlijk zijn, maar is niet altijd zo goed voor je als je denkt. Door té heet douchen, droogt je huid uit. Let daarom goed op de temperatuur. De ideale temperatuur is zo rond de 37 of 38 graden. En hoe lekker een lange douche ook is, doe dat niet elke dag.
2. Ontklit je haren
Zorg ervoor dat je voor het douchen je haren hebt geborsteld en er geen klitten meer inzitten. Als je na het douchen nat haar hebt, is je haar kwetsbaarder en breekt het eerder. Doordat jij je haren voor het douchen al goed hebt gekamd, zijn er na het douchen minder klitten en hoef je het ook minder hard te borstelen.
3. Was eerst je haren, daarna je gezicht
Na het wassen van je haren kan er nog shampoo of conditioner op je gezicht achterblijven. Als dit het geval is, dan is de kans groot dat poriën verstopt raken. Daarom is het van groot belang dat je eerst je haren wast en daarna pas je gezicht. Met het wassen van je gezicht, was je alle restanten shampoo eraf.
4. Douche kort
Je huid maakt uit zichzelf een beschermlaagje tegen bacteriën en infecties. Als je een te lange douche neemt, verdwijnt dat beschermlaagje van de huid en duurt het langer voordat hij weer is aangemaakt. Probeer binnen 10 minuten te douchen en trakteer jezelf dan één keer in de week op een langere douche of bad.
5. Hydrateer je huid na het douchen
Door het douchen kan je huid uitdrogen. Daarom is het van gróót belang om je huid na het douchen in te smeren met een bodylotion. Je huid is je eeuwig dankbaar.
