Wist je dat je huid het grootste orgaan is van je lichaam? Daarom is het héél belangrijk om die goed te verzorgen. En dan vooral de huid in je gezicht, zodat deze nog lang mooi blijft.
Deze 4 dingen moet je toevoegen aan je dagelijkse routine om je huid optimaal te verzorgen. En geloof ons, je huid zal je dankbaar zijn.
1. Zonnebrand
Het is belangrijk om elke dag zonnebrand op je gezicht te smeren. Ook al is het bewolkt en ga je niet naar het strand of is het helemaal niet warm buiten. De zon is heel schadelijk voor je gezicht als je hem niet hebt beschermd met zonnebrand. Anders krijg je sneller rimpels en vlekjes door de zon. Breng de zonnebrand aan na je dagcrème. Of gebruik een crème met SPF.
2. Exfoliëren
Wat houdt dit in? Met exfoliëren verwijder je oude huidcellen en maak je ruimte voor nieuwe. Als je de oude huidcellen niet verwijderd, gaat je gezicht er minder stralend en gezond uit zien. Daarnaast kunnen oude huidcellen er voor zorgen dat je sneller oneffenheden krijgt.
3. Verzorgen
Verwijder elke avond netjes je make-up, was je gezicht en smeer het daarna in met een lekkere voedende crème. Dat zijn dingen die vast al onderdeel zijn van je ‘huid’ige routine. Maar smeer jij wel eens een maskertje op je gezicht? Een voedend masker voor het gezicht is iets waar je elke week echt tijd voor vrij zou moeten maken.
4. Eetpatroon
Heb je last van een slechte huid? Gooi je eetpatroon om! Ban suikers en frisdrank (en alcohol) uit je leven en je zult zien dat je huid er beter uit gaat zien. Ga vooral voor eten met veel vitamine E (groente en fruit) en vitamine A (vette vis).
